Hubungan Kualitas Tidur Dengan Regulasi Emosi Pada Siswa SMAN 5 Taruna Brawijaya Kota Kediri

Utami, Sri Intan Budi (2026) Hubungan Kualitas Tidur Dengan Regulasi Emosi Pada Siswa SMAN 5 Taruna Brawijaya Kota Kediri. Undergraduate (S1) thesis, UIN Syekh Wasil Kediri.

	Text 20104189_prabab.pdf Download (531kB)
	Text 20104189_bab1.pdf Download (601kB)
	Text 20104189_bab2.pdf Download (621kB)
	Text 20104189_bab 4.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)
	Text 20104189_ bab5.pdf Restricted to Registered users only Download (464kB)
	Text 20104189_bab3.pdf Download (496kB)
	Text 20104189_bab6.pdf Download (4MB)
	Text 20104189_daftarpustaka.pdf Download (179kB)

Abstract

ABSTRAK SRI INTAN BUDI UTAMI. 2025. Hubungan Kualitas Tidur dengan Regulasi Emosi pada Siswa SMAN 5 Taruna Brawijaya Kota Kediri. Dosen Pembimbing (1) Aziz Afandi, M.Si dan (2) Nisa Fitriani, M.Si. Skripsi, Program Studi Psikologi Islam, Fakultas Ushuluddin dan Dakwah, Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Kediri. Kata Kunci: Kualitas Tidur, Regulasi Emosi, Remaja. Kualitas tidur merupakan salah satu aspek biologis yang memengaruhi kesejahteraan psikologis individu, termasuk kemampuan dalam regulasi emosi. Berdasarkan observasi awal, siswa SMAN 5 Taruna Brawijaya Kota Kediri menunjukkan disiplin tidur yang tinggi, sejalan dengan sistem pendidikan semi-militer yang diterapkan. Penelitian ini bertujuan untuk: 1) Mengetahui tingkat kualitas tidur siswa, 2) Mengetahui tingkat regulasi emosi siswa, dan 3) Mengetahui hubungan antara kualitas tidur dengan regulasi emosi pada siswa SMAN 5 Taruna Brawijaya Kota Kediri. Metode yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif korelasional. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas X dan XI SMAN 5 Taruna Brawijaya, dengan jumlah sampel sebanyak 152 siswa yang dipilih melalui teknik accidental sampling. Instrumen penelitian terdiri dari skala kualitas tidur berdasarkan aspek dari PSQI yang disesuaikan (durasi tidur, kualitas subjektif tidur, gangguan tidur, dan kebiasaan tidur) serta skala regulasi emosi berdasarkan teori Gross (strategi regulasi emosi, keterlibatan pada tujuan, kontrol respons emosional, dan penerimaan emosional). Teknik analisis data menggunakan uji validitas, reliabilitas, uji asumsi klasik, dan uji korelasi Pearson Product Moment. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kualitas tidur siswa berada pada kategori sangat tinggi dengan nilai mean sebesar 131,97, dan tingkat regulasi emosi juga berada pada kategori sangat tinggi dengan mean sebesar 132,12. Nilai korelasi antara kualitas tidur dengan regulasi emosi adalah sebesar 0,724, yang termasuk dalam kategori hubungan kuat. Nilai signifikansi (sig. 2-tailed) sebesar 0,000 (< 0,05), sehingga menunjukkan terdapat hubungan positif yang signifikan antara kualitas tidur dan regulasi emosi. Artinya, semakin baik kualitas tidur siswa, maka semakin baik pula kemampuan mereka dalam mengatur dan mengelola emosi

Actions (login required)

View Item